28 Kasım 2017 Salı

YAVAŞLIK/YAVAŞLAMAK

YAVAŞLIK/YAVAŞLAMAK


(Deniz Bayramoğlu, Ayfer Yavi, Bülent Köstem, Mehmet Şakiroğlu, Müfit Can Saçıntı)

·         Hayatın döngüsü, ritmi vardır. Yavaşı, hızlısı yoktur.

·         Acele eden tek canlı insandır.

·         Belirli bir zaman içine birçok şeyi sığdırmak zorunluluğu hızlandırdı insanı. Sabah, servise yetişecek olan çocuğu hemen giydirmek, karnını doyurmak sonra da kendi işine geç kalmamak gibi birçok işi yapmak gibi.

·         İnsan acelecidir, peşin ödenene rağbet eder. Bu nedenle de ölümü düşünmeden yaşamı boyunca bir şeyleri elde etme çabası içindedir. Duam kabul olmadı deriz. Allaha isyan ederiz. Onun bizim hayrımıza olmayacağını bu nedenle duamızın kabul olmadığını hiç aklımıza getirmeyiz.
·         Seçeneklerin fazlalığı insanda buhrana neden oluyor.

·         Hayatı basitleştirmek için bazı şeylerden vazgeçmek gerekiyor.

·         Hızlanmak yolu kısaltmak demektir.  Hızlı yaşayanların da hayatı kısalır. Kalp krizi geçirmek gibi.

·         Hızlı yaşayanların özellikleri
o   Acelecilik
o   Polifazi (Aynı anda birden fazla işle ilgilenmek)
o   Tahammülsüzlük/Saldırganlık
o   Rekabetçilik (içinde hırs olan)
o   Yüksek beklentiler (Hedefleri doğru koymak önemli)

·         İnsan öleceğini bildiği için acele ediyor.

·         Önümüzde birçok seçenek olunca, insanı seçme ve seçemediklerini de kaçırmış olmak endişesi kaplıyor. Doğru seçim için kültür gerekli. Seçmeyi bilmek önemlidir. Kültür: Benim neye ihtiyacım var, bana yeterli olan nedir? Benim için uygun olanı ve yeterli olanı seçtim diyebilmek ve diğerlerini dert etmemek için tanımlanmıştır.

·         Para kazanırken kültüre ihtiyaç yoktur, harcarken kültüre ihtiyaç vardır.

·         Newton renk pervanesini örnek alırsak. Hızlı çevirince tüm renklerin bileşkesi beyaz oluyor, renkler kayboluyor. Yaşam da böyle hızlı yaşayınca renkleri kaçırıyoruz.

·         Müziği müzik yapan S’lerdir. Boşlukları (sessizlikleri) kaldırdığınızda müzik, gürültü olur.
·         Kalbin bir atış ritmi vardır. Hızlı atarsa buna hastalık diyoruz.

·         Domates büyümek için acele etmez, acele eden insandır. Hormonu basarak domatese acele ettirir.
·         1980 li yıllardan sonra mevsimsellik algısını gittikçe kaybetti insan. Hangi ürün hangi mevsimde yetişir, nasıl yetiştirilir bilmiyoruz.

·         Hızlanmanın tedavisi, farkına varmaktır. Farkındalıktır, duygularımızın farkına varmaktır. Bilinçli farkındalık ve çevreyle olan ilişkiler stresi azaltacak ve uyum sağlanmasına yardımcı olacaktır.


CNN Günden Özel Programından notlarım.